curam
Dynamisk kopp
Dynamisk kopp
Det gick inte att ladda hämtningstillgänglighet
BESKRIVNING
Curams dynamisk kopp främjar blod- och lymfcirkulationen och passar för både statisk och dynamisk användning, med fördel på lite större kroppsområden såsom rygg, rumpa och ben. Komplettera med statiska kopparna för användning på mindre kroppsdelar. För dynamisk koppning på torr hud, använd Curam Kropps- och massageolja, för att öka glideffekten.
✔ Minska på spänningar & stelhet
✔ Rörlighet & flexibilitet
✔ Muskelåterhämtning
✔ Svullnad
✔ Celluliter
ANVÄNDNING
- Placera koppen varsamt mot huden, pressa ihop koppen från båda sidor på den bredaste delen och släpp sedan sakta för att skapa vakuum.
- Dynamiska koppen kan användas statiskt (koppen sitter still på ett ställe), eller dynamiskt genom att använda olja/dusch creme tillsammans med svepande rörelser.
- För att förhindra koppningsmärken, rör koppen hela tiden och låt den inte sitta still på ett ställe (statisk koppning).
- Rekommenderad användning: 2-3 gånger i veckan, 3-5 minuter per område.
Läs mer
- Väggarna på dynamiska koppen är något tjockare än den statiska, vilket gör den lite starkare i sin sugkraft.
- Med dynamisk användning kan du påverka de yttre skikten av fascian och få en effektiv lymfmassage. Detta kan minska på svullnad, släppa på spänningar och ge slätare hud. Samt påskynda återhämtning efter träning.
- Curam dynamisk kopp kan upplevas som stel och hård i början. För att mjuka upp den snabbare kan man börja med att använda båda händerna och trycka på koppen från båda sidorna, runtomkring, för att påskynda processen.
- Gjord i 100% miljövänligt silikon
- Fri från BPA, PVC och gifter
- Mått: 7 cm x 7 cm
- Utforska Curams träningsprogram för vägledning om hur du kan använda din kopp beroende på dina behov. Saknar du ett program? Kontakta oss, vi älskar att höra från er!
Kontakta din läkare om du är gravid, lider av hjärtsjukdomar, äter blodförtunnande medel eller lider av andra medicinska tillstånd.
Hur länge ska jag använda dynamiska koppen?
Om du använder den dynamiska koppen statiskt, börja med ett par minuter på varje ställe du vill behandla. Maxtid 20 min. Vid dynamisk koppning, börja med ett par drag per ställe och känn efter hur det känns. Öka gradvis vid behov.
Det gör väldigt ont när jag koppar mig dynamiskt, är det normalt?
Om fascian (bindväven) är tight, om man är svullen, har mycket celluliter, eller har tränat mycket kan det ibland göra väldigt ont. Men det är inte farligt. Om det känns obehagligt smärtsamt, börja försiktigt och fäst koppen mjukt genom att släppa in mer luft och dra bara någon gång på samma ställe. Du kan börja med att använda den statiskt ett par minuter för att värma upp området innan du börjar koppa dig dynamiskt. Desto mer du ökar cirkulationen och mjukar upp bindväven med kopparna desto mindre ont kommer det att göra framöver. Kom ihåg att dricka extra mycket vatten efter du har koppat dig.
Jag upplever att den dynamiska koppen är för hård, hur gör jag?
Den dynamiska koppen kan upplevas som hård i början, men desto mer du använder den då det är 100% rent silikon och därmed ett naturligt material så kommer den snart att mjukas upp och bli mer flexibel och följsam. Se Curams instruktionsvideo hur du kan göra för att mjuka upp den snabbare genom att använda båda händerna och trycka på koppen från båda sidorna, runtomkring, för att mjuka upp den innan man använder den på kroppen. Det kan även påskynda processen att använda den i bastu och i varm dusch för att mjuka upp silikonet snabbare. Eller att hälla varmt vatten i koppen och sedan trycka på den från alla håll. Har man problem med svaga händer, kan den i vissa fall vara för hård oavsett och då är de statiska kopparna att föredra då de har tunnare väggar och därmed inte alls är lika hårda.
Kan koppning hjälpa mot celluliter?
Förtätad bindväv tillsammans med dålig blodcirkulation är den huvudsakliga orsaken till att kroppen bildar så kallad cellulit hud. Koppning är en djupgående massage och då det lyfter huden & bindväven och sätter igång blod- och lymfcirkulationen kan det vara en effektiv behandling för förbättrad hudstruktur och en upprensning av huden. Vi rekommenderar dynamisk koppning mot cellulithud.
För fler vanliga frågor, besök curams FAQ
